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Vitalité Au Travail

« Bougez, c’est le mot qui résume tout », selon Mme Chantal Sylvestre, fondatrice et propriétaire de Pilates Vitalité. « Sortez de la pièce, allez ailleurs, pourvu que vous fassiez autre chose. Et pas besoin d’aller loin ni d’y rester longtemps. Disons...

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